tel. 665121281(Josep M.)- 665219857(Imma)

KUNDALINI IOGA

El Ioga es nodreix de les corrents de pensament imperant al territori i l'època on es va desenvolupar, l'hinduisme a l'Índia. Tot i això no té, ni necessita, un component religiós, o sigui dogmàtic i ritual, sinó que facilita la formació d'una ment meditativa. La intuïció pot transcendir a la raó però no la contradiu, la consciència s'amplia i es veu la realitat amb major claredat i objectivitat i, per tant, amb major llibertat.

El Ioga és més que un exercici físic, és una filosofia, una forma de sentir, de veure i de viure la vida.


Per a veure un món en un gra de sorra i un cel en una flor silvestre,
tanca l'Infinit en el palmell de la teva mà i l'Eternitat en una hora.
William Blake

PRANAYAMA I MEDITACIÓ

Sessions grupals on aprenem tècniques pràctiques de reducació postural, consciència corporal i hàbits de moviment que podem aplicar en la nostra vida quotidiana.

Ens fem conscients del nostre ritme respiratori i apliquem nous hàbits a aquesta activitat vital. Ajudem al nostre cos a revitalitzar-se i inspirar-se, el camí ineludible d'unió entre la nostra ment, cos i esperit.